مرکز مشاوره یارا

بسیاری از افرادی که دچار مشکلات روحی و روانی می‌شوند، نمی‌دانند که باید به روانشناس مراجعه کنند یا روانپزشک؟ هردوی این افراد با بیماری‌های روانی سر کار دارند؛ اما نحوه عملکرد و زمینه‌های فعالیتشان با هم متفاوت است. در عین حال با وجود تفاوت‌هایی که دارند، اقدامات هردوی آنها در راستای تکمیل همدیگر است. در […]

بعضی از مراجعانی که به مرکز مشاوره یارا مراجعه می‌کنند، باورهای اشتباهی در ذهن خود دارند که زندگی مشترک خود را بر اساس آن بنا کرده‌اند. این باورهای اشتباه به زندگی آنها آسیب زده و آنها گمان می‌کنند که مشکل از رابطه عاطفی آنهاست. این درحالی‌ست که برداشت آنها از حقیقت ازدواج و زندگی مشترک […]

تفکر انتقادی چیست؟ تفکر انتقادی، یعنی توانایی تفکر کردن درباره فرآیند تفکر. در روزگاری که به لطف شبکه‌های اجتماعی شایعات به راحتی آب خوردن پخش می‌شوند، داشتن تفکر انتقادی به یکی از مهم‌ترین مهارت‌های هر فرد تبدیل می‌شود. افرادی که این مهارت را آموخته‌اند، در واقع می‌توانند به خوبی تفکرات خودشان را تحلیل کنند، از […]

کمبود عزت نفس، حیطه گسترده‌ای از ابعاد زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از کار و تحصیل گرفته تا روابط خانوادگی و ازدواج. افرادی که کمبود عزت نفس دارند، احساس خودارزشمندی نمی‌کنند و اغلب به دنبال تایید بیرونی هستند. کمبود عز‌ت‌نفس خود به خود یک اختلال روانی محسوب نمی‌شود؛ اما می‌تواند زمینه‌هایی برای بروز […]

در مقاله قبلی از سایت مرکز مشاوره یارا، درباره مراحل از پوشک گرفتن صحبت کردیم. عده‌ای از کودکان این مراحل را بدون بروز مشکل جدی پشت سر می‌گذارند؛ اما عده‌ی دیگری با چالش‌هایی مواجهه می‌شوند که از ذهن والدین دور است. مشکلات از پوشک گرفتن صرفا در کثیف کردن فرش یا کاناپه خلاصه نمی‌شود. مقاومت […]

از پوشک گرفتن، عملیاتی‌ست که غول مرحله آخر دوره نوپایی به شمار می‌رود فرآیند از پوشک گرفتن، صرفا آموزش یک مهارت به یک کودک خردسال نیست؛ بلکه از دیرباز، روانشناسان مختلف به اهمیت فرآیند طی شده در این کار اشاره می‌کنند. نحوه آموزش و بازخوردهایی که کودک در طی این فرآیند می‌گیرد، به مقدار قابل […]

هوش هیجانی، حلقه گم‌شده‌ی روابط امروز ماست. اگر شما در روابط خانوادگی یا کاری خود دنبال بهبود و اصلاح هستید اما به هوش هیجانی توجهی ندارید، در مسیر بهبود این روابط شکست خواهید خورد. هوش هیجانی یا هوش عاطفی (EQ)، به معنای توانایی افراد در درک درست و مدیریت سالم احساسات خود و دیگران است. […]

جامعه‌ی ایرانی، جامعه‌ای‌ست که در آن نه ازدواج سنتی کاملا از بین رفته است و نه ازدواج مدرن به طور گسترده‌ای رواج یافته است. این وضعیت به طوری است که تقریبا هیچ‌کس نمی‌تواند به طور صددرصد هرکدام از این ازدواج‌ها را رد یا نهی کند. طرفداران هر دو نوع ازدواج، برای نقد طرف مقابل، از […]

دغدغه‌ی تربیت اسلامی در بین خانواده‌های ایرانی دغدغه‌ی بسیار رایجی‌ست. تربیت اسلامی در کودکان، صرفا به معنای آموزش اعمال عبادی به آنها نیست؛ بلکه درنظر گرفتن اصول تربیت اسلامی و تلاش برای رشد و تعالی شخصیت کودک است. عده‌ای از روانشناسان تربیت را جدا از دین می‌دانند. درحالی که اسلام، دین کامل الهی، به کل […]

اگر شما هم فردی هستید که در معرض ازدواج سنتی قرار دارید، احتمالا یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های شما، سوالات خواستگاری است. جامع و کامل بودن سؤالات خواستگاری، کمک شایانی به شناخت و تصمیم‌گیری شما می‌کند. نکته مهم اینجاست که سوالات خواستگاریِ هرکس، مختص به خود اوست و سوالات فرد دیگر به کار شما نخواهد آمد. […]