مرکز مشاوره خانواده یارا

بلا شک هدف اغلب افراد از ازدواج کردن، رسیدن به آرامش و داشتن یک زندگی عاشقانه و آرام است. اما وقتی برای ازدواج سراغ افرادی می‌روید که اختلال شخصیت دارند، دست‌یابی به چنین هدفی در ازدواج محال به نظر می‌رسد. اختلالات شخصیت دسته‌ای از اختلالات روانی هستند که کل ساختار فرد را در برمی‌گیرند و […]

امروزه نشخوار ذهنی به یکی از مشکلات افراد بالغ تبدیل شده است. احتمالا شما هم این موضوع را تجربه کرده‌اید که بعد از یک اتفاق ناخوشایند مانند دعوا، ناخواسته آن صحنه‌ها را مرور می‌کنید. نشخوار کردهید که بعد اکرکرنشخوار ذهنی به تکرار مکرر یک پدیده ناراحت‌کننده در ذهن مانند تجربه‌های بد یا نگرانی‌های آینده گفته […]

وابستگی کودک به والدین در سن خردسالی یک مسئله طبیعی است. کودکان سالم، بدون والدین جایی نمی‌روند و بدون اجازه آنها با غریبه‌ها ارتباط نمی‌گیرند. اوج وابستگی یک کودک سالم به والدینش، از 12 ماهگی تا 24 ماهگی است؛ پس از این سن این وابستگی با شیب ملایمی کاهش می‌یابد تا کودک به سن مدرسه […]

امروزه هوش هیجانی یا همان EQ یکی از مهم‌ترین مولفه‌ها برای ساختن روابط خوب به شمار می‌رود. هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی در واقع توانایی ما در درک، تفسیر، مدیریت، ارزیابی کردن، نشان دادن و استفاده کردن از احساساتمان است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که بین میزان رضایت از زندگی و هوش هیجانی بالا رابطه‌ی مثبتی […]

خشم یکی از احساسات طبیعی و غریزی ماست که برای محافظت از ما به‌وجود آمده است. خشم ما را وادار می‌کند از ارزش‌های زندگی خود مراقبت و از حقوق خود دفاع کنیم.این حس هم مانند هر احساس دیگری اگر به درستی کنترل و ابراز نشود، قطعا مشکل آفرین خواهد بود. اینجاست که اهمیت مهارت کنترل […]

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که بعد از ازدواج، با حسرت به زندگی دیگر خانواده‌ها نگاه کنید. خانواده‌هایی که زندگی‌شان با وجود مشکلات مالی و شغلی و غیره ، سرشار از تفاهم و سازگاریست. در حالی که شما و همسرتان بدون داشتن مشکلات جدی، در ساده‌ترین موقعیت‌ها هم دچار تنش و ناراحتی می‌شوید. […]

امروزه ابتلاء کودکان به اختلالات روانی شایع‌تر از گذشته شده است. نشانه‌ها و علائم ابتلا به اختلالات روانی در کودکان با بزرگسالان متفاوت است. آگاهی از این نشانه‌ها می‌تواند باعث پیشگیری و یا درمان به موقع این بیماری‌ها باشد. اگر اقدام به موقع برای درمان اختلالات روانی در کودکان صورت نگیرد، در بزرگسالی ممکن است […]

همه ما در زندگی با رویدادهای ناراحت کننده مواجه می‌شویم. اما نحوه تعامل و برخورد ما با رویدادها با همدیگر متفاوت است. روانشناسی معتقد است که ما در ناخودآگاه خود، برای گریز از تجربه احساسات ناخوشایند، از مکانیسم‌ های دفاعی استفاده می‌کنیم. مکانیسم های دفاعی ناآگاهانه هستند و صرفا به طور موقت باعث کاهش اضطراب […]

وقتی به نمودار شیوع بیماری‌های روانی نگاهی می‌اندازیم، می‌بینیم که این نمودار از سال 2012 به‌شدت سیر صعودی پیدا کرده‌است. نکته قابل توجه اینجاست که سال 2012، سال آغاز رواج شبکه های اجتماعی بوده است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که این همزمانی بی‌دلیل نیست وتاثیر شبکه‌های اجتماعی می‌توانند بسیار زیاد و بر بروز انواع اختلالات روانی […]

افسردگی پس از زایمان چیست؟ افسردگی پس از زایمان، اختلالی‌ست که بعد از زایمان رخ می‌دهد و تا حد قابل‌توجهی مادر و کودک تازه متولد شده را تحت تأثیر قرار می‌دهد. طبق آمارها، در دنیا از هر هفت زن، یک زن به افسردگی پس از زایمان مبتلا می‌شود. بروز این بیماری به عوامل مختلفی بستگی […]

نحوه برقراری رابطه مادر و کودک در سال‌های نخست زندگی، پایه‌های اساسی شخصیت هر فرد را شکل می‌دهد. رابطه مادر و کودک، اولین تجربه رابطه عاطفی برای هر فرد است. به همین دلیل، نحوه شکل‌گیری و رشد این رابطه بسیار حائز اهمیت است. بسیاری از مشکلات که افراد در بزرگسالی تجربه می‌کنند (مانند اضطراب، ناتوانی […]

کلمه ADHD، مخفف عبارت Attention deficit hyperactivity disorder است. اختلال کم‌توجهی – بیش فعالی (ADHD)، اختلالی است که در کودکی آغاز می‌شود و می‌تواند تا نوجوانی و بزرگسالی ادامه پیدا کند. کسانی که دچار این بیماری می‌شوند، به علت مشکلاتی که در ساختار مغز خود دارند، مشکلاتی در یادگیری، توجه و حتی ارتباطات اجتماعی […]

تیم پشتیبانی مرکز مشاوره یارا در تلگرام پاسخگوی شماست

ارتباط سریع در تلگرام