اعتماد به نفس

در یکی از مقاله‌های قبلی درباره عزت نفس، کمبود آن و تفاوتش با اعتماد به نفس صحبت کردیم و عواملی که بر عزت نفس تاثیر منفی می‌گذارند را نام بردیم. افرادی که دچار کمبود عزت نفس هستند، بیشتر از بقیه در معرض ابتلا به اختلالات روانی قرار دارند. به همین دلیل افزایش عزت نفس، می‌تواند […]

کمبود عزت نفس، حیطه گسترده‌ای از ابعاد زندگی افراد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. از کار و تحصیل گرفته تا روابط خانوادگی و ازدواج. افرادی که کمبود عزت نفس دارند، احساس خودارزشمندی نمی‌کنند و اغلب به دنبال تایید بیرونی هستند. کمبود عز‌ت‌نفس خود به خود یک اختلال روانی محسوب نمی‌شود؛ اما می‌تواند زمینه‌هایی برای بروز […]