طرحواره وابستگی

تله یا طرحواره‌ها، مدل خاصی از فکر کردن یا تفسیر کردن هستند که براساس تجربیات گذشته ما شکل می‌گیرند. بعضی از این طرح واره‌ها، طرح واره‌های سالم هستند و اثرات مثبت بر زندگی ما دارند. اما برخی دیگر، اصطلاحا طرحواره ناسازگار نامیده می‌شوند و به روند زندگی مخصوصا ابعاد عاطفی آن آسیب می‌زنند. تا امروز […]

تیم پشتیبانی مرکز مشاوره یارا در تلگرام پاسخگوی شماست

ارتباط سریع در تلگرام