روانشناسی فردی

تقریبا همه آدمها می‌دانند که چگونه یک برنامه‌ریزی خوب و هیجان‌انگیز برای رسیدن به موفقیت انجام بدهند. اما تعداد آدم‌هایی که به این برنامه‌ها پایبند می‌مانند، بسیار کمتر است. عمل نکردن به برنامه یکی از معضلات جدی در مسیر توسعه فردی و موفقیت است. افرادی می‌توانند پیشرفت کنند و به موفقیت برسند که بتوانند دلایل […]

امروزه هوش هیجانی یا همان EQ یکی از مهم‌ترین مولفه‌ها برای ساختن روابط خوب به شمار می‌رود. هوش هیجانی چیست؟ هوش هیجانی در واقع توانایی ما در درک، تفسیر، مدیریت، ارزیابی کردن، نشان دادن و استفاده کردن از احساساتمان است. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که بین میزان رضایت از زندگی و هوش هیجانی بالا رابطه‌ی مثبتی […]

طرحواره درمانی یکی از موضوعاتی است که امروزه برای افراد در زندگی اجتماعی بسیار حائز اهمیت است. بسیاری از ما در رفتارهای فردی و اجتماعی خود متاثر از طرحواره های شخصیتی خود هستیم و شاخت آنها صرفا با کمک گرفتن از مشاوره فردی و مشاوره روانشناسی امکانپذیر است. یک مشاور روانشناسی خوب یا یک مشاوره […]

تیم پشتیبانی مرکز مشاوره یارا در تلگرام پاسخگوی شماست

ارتباط سریع در تلگرام