درمان کمال گرایی

شاید شما هم با افرادی مواجه شده باشید که در توجیه انجام ندادن برخی کارها می‌گویند: «من یا یه کاری رو انجام نمی‌دم؛ یا اگه انجام بدم، عالی انجامش میدم!» معمولا این حرف، نشان‌دهنده کمال‌گرایی افراطی است. کما‌ل‌گرایی افراد را از انجام کارها بازمی‌دارد و مانع از پیشرفت و موفقیت در این افراد می‌شود. افراد […]

تیم پشتیبانی مرکز مشاوره یارا در تلگرام پاسخگوی شماست

ارتباط سریع در تلگرام